Zašto je ležeći čitajući lako biti kratkovidan?

Za kratkovide oči moraju se nositi naočare, što dodatno opterećuje lice. Iako postoji mnogo stilova naočala, poput nekih modernih acetatnih naočala, metalnih ili titanijumskih naočala, postoji mnogo izbora boja i stilova, koji ponekad mogu učiniti da korisnici izgledaju elegantnije. Sunčane naočare su posebno navedene kao odjeća, a uz različite boje odjeće, one su neophodna oprema za mnoge ljude. Međutim, za kratkovide osobe, većina ljudi još uvijek nerado nosi naočale ako imaju izbora. Stoga, kako zaštititi naočare ili spriječiti produbljivanje miopije postao je problem do kojeg svi brinu. Mnogi ljudi vole da leže i čitaju knjigu, što je udobnije. Ovaj članak uglavnom govori o oštećenjima naočala uzrokovanim ležanje i čitanje, što može dovesti do ili produbiti miopiju.

Zašto je kratkovido ležati i čitati? Prilikom čitanja i pisanja, oči su oko jedne stope udaljene od knjige. Fiziološka funkcija oka je ovakva, što dalje gledate, to je veća prilagodba očne jabučice, a za naočale je korisno da često gledaju daleko. Ako je razmak između pognutog oka i knjige preblizak, podešavanje očne jabučice će biti napetije, što će često uzrokovati zamor očiju i produbiti miopiju. Budući da se kontaktna površina između tijela i potporne površine povećava nakon što osoba legne, pritisak postaje manji, a ljudsko tijelo je u ugodnom stanju, pa će nervni centar učiniti da se ljudi osjećaju pospano, kako bi se podstakao mozak i telo za odmor. U ovom trenutku ljudski mozak je relativno spor, a pamćenje je također jako smanjeno, što nije pogodno za učenje. Štaviše, oči se lako zamaraju prilikom ležanja i čitanja, a elastičnost očnih mišićnih vlakana postaje manja, pa je lako biti kratkovidan.